비우는 연습

인정욕구에 대하여

아비채 2025. 1. 25. 14:47
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자유로워지려면 ②

 

아침에 일어나면 자신에게 이렇게 말하라.

오늘 내가 만난 사람들은 내 일에 간섭할 것이고

고마워할 줄 모를 것이며, 거만하고 정직하지 않고

질투심 많고, 무례할 것이다. 하지만

그들 중 누구도 나를 해칠 수 없다./22쪽

 

당신이 삶을 너무 타인에게 맡기고 있기 때문이다.

당신이 진정 원하는 것과 향하는 곳을 알면

타인의 중요성은 뚜렷하게 약해진다.

당신이 걷고 있는 길이 모호할수록 타인의 목소리와 주변의 혼란,

소셜미디어의 통계와 정보 등이 점점 커지면서 위협적으로 다가온다.

 

책 '타이탄의 도구들' 중에서/ 팀 페리스 저

몰입의 시간

휘둘림이 많았던 삶을 살아왔으므로

다가왔던 내용이다.

 

의존하려는 성향이 있어서

책임의 무게를 피하려 했고

적극적으로 돌파하려는 노력보다

회피하면서 해결되길 바랐다.

 

치열한 경쟁이 싫고 불편하여

내 안으로 숨어들었고,

뜻대로 되지 않는 원인을

타인과 세상에서 찾으며 원망하기도 했었다.

 

원망감은 그럼에도 인정을 받으려는 욕구 때문이다.

어쩌면 모든 게 저절로 이뤄지질 바랐는지도 모르겠다.

그렇게 수월한 삶은 없는데도...

 

책임의 무게를 지지 않으려는 사람에게 간섭이 들어오고

의존하려는 사람에게 사람들은 무례해진다.

나의 영역을 침범하도록 허용되는 것이다.

자신은 점점 약해져 가고

자신보다 타인의 인정이 더 중요해진다.

 

자유는 사라지고 휘둘리고 통제받는 삶을 살면서 힘들어한다.

그것이 인정 욕구라는 것을 모르는 채

 

자신의 연약함을 알게 되고, 지금까지의 패턴을 바꾸어

자신의 원하는 것이 무엇인지 알고, 그것을 향해 나아가게 되면

다른 이들을 신경 쓸 겨를이 없어져 일정한 거리가 유지된다.

 

스스로 자기 삶에 책임을 지는 삶은

타인의 영향력이 뚜렷이 줄어든다.

스스로가 자신을 인정하기 때문이다.

 

어른으로서의 삶을 살게 되면

누구도 나를 해칠 수 없다.

내가 허락하기 전에는...

 

인정욕구에서 벗어나 본다면 좀 더 자유로워질 것 같다.

 

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